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落实健康生活方式

落实健康生活方式

    世界卫生组织研究表明:影响个人健康长寿,个人生活方式占60%,社会经济占10%,遗传占15%;气候占7%;医药占8%。美国研究证实:保健养生可以使高血压减少55%,中风减少75%,糖尿病减少50%,癌症减少33%,人均增寿10年以上。

    中国居民平衡膳食指南显示,每人每天健康用油量是25克到30克,用盐量6克,为了引导人们管理自己的健康,采健与中国老年保健协会合作,向社会发放限油壶限盐勺,引导人们“管住嘴”。

 

健康功课天天做

    为了庆祝采健获得“中华健康管理示范单位”称号,采健与卫生部国际医学交流基金会、中国老年保健协会合作在全国开展“健康功课天天做”活动,每天健康功课:保健操;唱歌;养生知识;护眼;充电;按摩;护脚;各十分钟,共70分钟。课程由健康管理专家审定,坚持天天做到,大大有益于中老年人的身心健康,让老年人在快乐中获得健康,让人生更甜蜜!

 

采健的甜蜜助理一对一负责,引导落实健康生活方式

    漫步在色彩相间的果园里,耳边小鸟在放声歌唱,眼前是闪红烁紫的杨梅、清甜诱人的荔枝、剔透晶莹的龙眼、爽甜多汁的杨桃……在如诗如画中,亲手采摘品尝,与果实来一次亲密的接触,真是赏心乐事。

    在活动中,老夫妻们共话几十年婚姻生活的苦与乐。结婚几十年,因为条件限制,没能拍张婚纱照照的老夫妻们终于得偿所愿。回忆起曾经的浪漫爱情瞬间时,有的羞红了脸,有的忍不住向老伴道谢,生平第一次当众亲吻了对方。老夫妻们还展示了当年定情的信物、保存多年的老照片、有些泛黄的结婚证等,时间仿佛又定格到了那个羞涩、激动的时刻。

 


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