2014中国十大寿星揭榜|行业新闻|采健服务热线:400-100-7309

首页行业新闻 2014中国十大寿星揭榜

2014中国十大寿星揭榜

2014年10月28日09:11 

——摘自《生命时报》2014-10-28记者 :李颖慧

1阿丽米罕·色依提,128岁,新疆疏勒县人
长寿秘诀:能歌善舞。年轻时就爱唱歌跳舞,百年里一直坚持“饭后一支歌”;起居规律,吃饭有胃口;每天散步,最爱赤脚走路;性格天真外向,很爱与人说笑;常逛街串门,邻里和睦。

2迪拉热姆罕·苏力坦, 125岁,新疆疏附县人
长寿秘诀:爱睡美容觉。晚10点半准时入睡,早8点起床,中午还有午觉,有“睡美人”的赞誉;爱干净,家里一尘不染,东西从不乱放;口味清淡,做饭时“惜盐如金”,顿顿吃洋葱。

3图如普·艾麦提,122岁,新疆莎车县人
长寿秘诀:爱吃巴旦木和核桃。80岁得子,百岁高龄还能扛着50斤大米健步如飞。他的秘诀是口袋里每天都放一把巴旦木和核桃;不论家中炒什么菜,都会放西红柿,烹饪羊肉时必有洋葱;勤快爱劳动,至今仍做喂羊、除草等农活;脾气好,从不与人发火。

4田龙玉, 121岁,湖南省凤凰县人
长寿秘诀:每天只吃两顿饭。老人头发半黑,皮肤细腻,没有一点老年斑,她的习惯是日食两餐,每餐非常节制,只吃七分饱;坚持爬台阶,一天要上下70多级台阶;性格开朗,经常逛街,爱与人聊天。

5打兰弯, 121岁,云南省贡山县人
长寿秘诀:每天一两米酒。老人追求时髦,还有一套自己的穿衣诀窍。此外,从18岁开始,每天要喝点自家酿的米酒。不过,喝酒很节制,每天一两,遇到节日,最多二两;心胸宽广,待人和善,从不与人吵架、闹矛盾。

网友热评

热点推荐