寒风乍起，转眼进入到寒冬季节。古人道：“冬令滋补，春来打虎。”冬至进补时间将至，为了让甜蜜大使们了解营养均衡的重要性，引导甜蜜大使树立健康生活的理念，养成健康的生活方式，湖南采健甜蜜营自12月4日起，开启“关注早餐营养”系列专题讲座，给乐龄人传授养生秘籍，引领健康生活之道。

本次课程主要在膳食均衡，吃，喝、运动，禁忌等方面进行讲解，针对与一些老年疾病如何有效的控制提出建议。考虑到甜蜜大使比较多，课程时间比较久，甜蜜助理还贴心地给大家准备了粗粮早餐，让大家深刻感受到来自采健甜蜜营最温暖的人文关怀和健康服务理念。

整个活动中，大家都听得非常专注，不少乐龄人还记下了重点内容。当天的课程结束后，甜蜜助理给大家派发了课后作业，人人动手动脑，温故知新。