为提高甜蜜大使预防疾病的意识和能力，普及秋季养生健康知识，更好地为长者服务，10月15日上午，湖南甜蜜营为甜蜜大使们开展了中老年人秋季养生常识讲座。

金秋时节，秋风送爽，是人们感觉最舒适的季节，但是秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，气候逐渐转凉，是老年人易发病的时节。因此，为了适应秋季气候变化特点，老年人更应注意秋季养生。

整场讲座深入浅出，通俗易懂，贴近大家的生活。希望甜蜜大使能够平安幸福地度过晚年生活，也希望通过讲座，能够提高广大甜蜜大使对秋季养生常识的了解，为提高生活质量起到很好的促进作用。