本文来源：中国蜂产品协会

　蜂王浆到底该怎么吃

　　常言道“肝病三分治七分养”，足见充足合理均衡的营养对于肝病患者的康复是至关重要的。但是，要想从日常饮食，比如米面、蔬菜、水果中获得全面和足够量的这些营养，患者必须要吃很多种食物，而且要非常大量地进食才可以，这显然很难，因为我们总不能一天吃10斤苹果、20 斤菠菜吧，这对我们的胃是很大的负担，显然是不现实的。好在天无绝人之路，现在为大家奉献一种营养精华食品——蜂王浆!

　　蜂王浆被全世界的营养学家们一致公认为世界上唯一可供人类直接服用的高活性的营养食品，鲜蜂王浆含水量64.5%-69.0%，蛋白质11%-16%，碳水化合物8.5%-15.0%，脂类6%，矿物质0.4%-1.5%，还有未确定的物质2.8%-3.0%，更有丰富的氨基酸、活性多肽、维生素、酸类、有机酸、类固醇等生物活性物质，它几乎含有了我们人体所需要的全部营养物质，并且非常安全，是真正的全能营养物质。下面为大家分享一些有关于蜂王浆的信息，希望会有所帮助。

　　1.每天吃多少蜂王浆合适?

　　关于蜂王浆的食用剂量，目前还没有统一的标准，建议大家根据个人的体质和需要来确定。一般来讲，用于保健时，成人推荐剂量为每日3-10克，用于辅助治疗某些疾病时可适当加大用量。如上述用于肝病的治疗，可增加至每天20克。

　　2.蜂王浆是不是和蜂蜜一样是甜味的?

　　新鲜的蜂王浆具有辛香味，入口品尝，味道复杂，可以说是酸、涩、辛、辣、甜五味俱全，以酸味、辣味为主，同时入喉有刺激感，绝对不像蜂蜜那样香甜可口。总之，蜂王浆的味道很独特，自然界中几乎找不到和它有相似味道的食物，这也是蜂王浆非常明显的感官特征，这一特点也可以帮助大家选择鉴别蜂王浆。

　　3.可以服用的蜂王浆产品有哪些?

　　目前市场上有多种蜂王浆的产品，比较常见的包括以下几种。