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老人最需要生活帮手

2014年11月24日15:24 

——摘自2014年11月04日《 生命时报 》作者:田晓彦

儿女不在家时,总会担心家中老人出现各种状况。老人一个人能不能按时服药?上卫生间时会不会滑倒?外出时会不会摔倒?其实,只有用心,就可以借助一些生活中常见的小物件照顾他们。

七天小药盒。独自一人的时候,老人漏吃药、重复吃药,甚至吃错药的事时有发生。而一个七天小药盒就可以避免这些事的发生。为老人做一个比眼镜盒稍大一点的纸盒,盒子内部要分成7个小格子,分别标有一周的日期,把老人特别是有点糊涂的老人需吃的药,按每天的剂量分门别类地包好,老人吃药时按照日期依次吃就行。这样儿女们为老人安排吃药,一个星期照顾一次就可以了。如果儿女能够每天回家,也可以做一个一天服用的方便药盒,把早、中、晚的药做好分类即可。

小夜灯。老年人行动不便,晚上起夜次数也增多。夜里起来开灯一是不方便,二是突然开灯,老年人视网膜比较脆弱,对眩光刺激比较敏感。但不开灯容易磕绊,很不安全。所以可以在老人房或者过道安一个小夜灯,灯光柔和,避免老人摔倒。

四脚拐杖。对于独居和腿脚不好的老人来说,外出最好带一把四脚拐杖,可以帮助老年人保持身体平衡,减轻双腿负担。注意一定要选择底部有防滑垫的,增加摩擦力,能保持拐杖落地时不打滑。拐杖的把手长度不宜超过手掌的宽度,这样老人握起来会比较省力。

浴室防滑垫。很多老人因为洗澡后在浴室滑倒而被送进医院,一个好的浴室防滑垫将大大降低老人在浴室摔倒的几率。为老人选择防滑垫的时候,最好是无味橡胶材质,应该选择色彩鲜艳,容易辨认的颜色。背面要有吸盘吸着,吸在地砖上更牢固,避免脚踩时发生移位,防止滑倒。

夜壶。对于行动不便、起夜频繁的老人,准备一只夜壶能解决很多烦恼。现下还有专门的防漏夜壶,使用起来无异味,尿液一经流入壶体就不会溢出,十分方便。


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