本文来源：健康时报

适量饮酒有益心血管?不存在的！近日，国际顶尖医学期刊《柳叶刀》发表了北京大学、中国医学科学院和牛津大学合作的研究论文，这项覆盖中国50多万成年人，跟踪随访10年的研究发现：随着饮酒量的增加，血压水平和脑卒中发病风险持续增加！

《柳叶刀》研究截图

饮酒量每增加40g，脑卒中发生风险上升35%

该研究在2004-2008年间，从中国10个地区招募了512715名成年人，记录其酒精摄入量，并对他们随访长达10年，监测该人群的心脑血管疾病发病率(包括卒中、脑出血和心肌梗死)。最后结论为，在该研究人群中，随着饮酒量的增加，血压水平和脑卒中发病风险也在持续的增加。

此外，对于其中16万余名具有乙醛脱氢酶2和乙醇脱氢酶-1B基因数据的研究对象，首次采用孟德尔随机化方法，研究饮酒与脑卒中之间的因果关联。研究发现平均每日饮酒量每增加40g，脑卒中发生风险上升35%。如果当前男性人群均不饮酒，可预防8%的缺血性脑卒中和16%的出血性脑卒中发生。

除了心血管疾病，喝酒还有这些危害

◇诱发癌症

顶尖杂志《自然》论文显示：剑桥大学科学家通过动物模型，发现酒精和其代谢产物乙醛会对造血干细胞造成不可逆的损伤，进而诱发癌症。酒精(乙醇)进入体内后，由乙醇脱氢酶代谢为乙醛，然后再由乙醛脱氢酶代谢为乙酸。这一过程中，乙醇和乙酸都相对安全，但中间的乙醛很危险。乙醛能直接结合DNA，诱发基因突变，世界卫生组织把乙醛列为一级致癌物。

◇老得快

皮肤病学家发现，仅仅喝一个晚上的酒就会使皮肤脱水，以至于皱纹和细纹会暂时变得更加明显。对皮肤天生就干燥的人来说更是如此。如果经常酗酒，就会面临不可逆的皮肤损伤。酒精会导致皮肤表面的血管扩张。随着时间的推移，毛细血管会膨胀得很厉害，以至于破裂，形成明显的红色和紫色静脉，特别是在面颊上。