本文来源：蜂业科技

《 圣经》和《 古兰经 》 赞美花粉“是永葆青春和健康的源泉”。

早在两千年前， 《 神农本草经》称久服花粉可以强身、益气、延年。明代医学家李时珍在 《 本草纲目 》 中说花粉有“润心肺、益气、祛风、止血”的功效。

唐朝诗人李商隐因患阳痿百医无效，后食玉米花粉而全愈，曾作诗“标林蜀黎满山岗，穗条迎风散异香。借问健身何物好？天心摇落玉花黄。”来赞美花粉的神奇疗效。

北宋诗人欧阳修用花粉酿造健身益寿酒呈书皇帝宋仁宗：“我有一梅酒，念君思共倒，上浮黄金蕊，送以清香袅，为求君朱额，可以却君老”。苏东坡则用“一斤蒲黄切莫炒，槐花银杏各五钱，半斤白蜜一起捣，吃也好，浴也好，红白容颜直到老。”的诗句来称赞花粉。

蜂花粉自古被奉为养生的佳品，女皇武则天嗜好食用花粉，年过八旬仍精神饱满，亲理朝政。现代医学和营养学也证实蜂花粉有抗衰老作用。因为蜂花粉含有促进老年人肌体维持正常功能以及补充肌体必需的氨基酸、维生素、激素、酶类和微量元素等各种营养成分，供人体补充营养要景，提高免疫能力，增强新陈代谢，调节内分泌系统，增加应变能力等，从而有效地延缓人体衰老，所以说蜂花粉是天然抗衰老佳品。

蜂花粉的主要营养成分是：蛋白质20%-25%、氨基酸20%以上、碳水化合物40%-50%，，另外含有丰富的维生素、微量元素、酶类、激素、黄酮类化合物及其他活性物质。这些物质都有什么作用呢？欢迎大家评论哦。

保存条件：应置于阴凉处或冰箱中。

用法用量：每日服蜂花粉2次，一般在早晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用，成年人以保健或美容为目的，一般每日可服用5~10克，3~5岁儿童每日用量可在5~8克之间，6~10岁儿童每天用量8~12克为宜。由于蜂花粉是最为天然的营养品，酌清适量多用一点对人并无妨碍。