采健春季养生疗养

2013年3月-5月，采健在中国道教十大名山广东罗浮山开展春季养生疗养班，粤、闽两地共3000多名学员参加。

采健春季养生疗养班由惠教授主持，指导学员们系统地体验健康养生疗养法。期间，惠教授就学员们的日常饮食起居、运动作息等方面进行了细致科学的指导，针对性的为各种老年疾病提供合理膳食的菜谱和方法，并对氧与运动作息的关系，进行了扼要的阐述，还对学员们一些生活上的疑难杂问做出了解答。

清晨，学员们穿着统一的养生服，由冲虚古观的道士，指点中国道教吸气吐纳的养生法、养生操，并向冲虚古观的道士讨教养生保健的方法。临了，还可以在宁静的空山中漫漫步，听听鸟鸣声，呼吸一下天然氧吧的新鲜空气，或造访一下道教众多的名胜古迹……

养生疗养班上，学员们都获益良多，不但领悟到道教养生的一些真谛，而且对自己健康的生活方式有了新的认识和计划，并对自己的百岁老年产生了更强大的信心。

由冲虚古观的道士，指点中国道教吸气吐纳的养生法、养生操

学员向专家咨询保健养生知识

认真的做着课外作业

领取结业证书